自动自发就是没有人要求你，强迫你自觉而出色的完成自己的事情。就对待工作来说，应当是积极主动，而不是一味推脱拖延、推诿扯皮。具体应该做到以下几点：

一是对待工作要勤奋。每一份成绩的取得都不会是一帆风顺的，不付出艰苦的努力是永远不会有成功的。像我们单位的技术员王以知，就是勤奋工作的代表。他在工作中，力求第一时间发现并解决设备隐患和生产问题，协助生产线各个岗位的操作，逐步掌握车间生产线上所有岗位的操作技能和熟悉各台设备的基本的工作原理、性能。先后拿到电工、叉车、行车、空压机、电焊气割特种作业资格证书。通过勤奋工作，他逐步成长为车间的技术专家。当我们尽职尽责，坚持不懈的努力工作，终将有获得回报的机会，每个人的努力都不会白费的。

二是对待工作要敬业。敬业就是尊敬自己的职业，把工作当成自己的事，忠于职守，尽职尽责。我们单位的装卸工肖家军，在踏踏实实的干好装车工作的同时，脏活、累活、重活总是冲锋在前，毫无怨言。在产销旺季、白班不能满足装车需求的时候，家住猴嘴的他，能够主动留下来加班，和板桥地区的同事共同完成当天的发运任务。技术员王以知在做好本职工作的同时，积极帮助班组解决因病事假造成人手不足的问题，尤其是停产期间，响应车间号召，放弃休息，加班加点参与计划检修保养设备。当把敬业当成一种习惯时，就能从中得到更多经验，从中获得更多乐趣。

三是对待工作要要自信。自信使我们决心更坚定，自信使我们意志更在变化来临之前，怎样预见变化，在变化到来之后，怎样对待变化、适应变化。徐永亮在任职化验室副主任期间，是他拿起书本从零开始的阶段。在这个阶段，他并没有害怕和自馁，而是相信自己能够胜任这个岗位。经过努力学习、钻研，虚心请教，先后通过培训取得了化验员上岗证、内部校检员合格证书、食品安全管理员培训合格证书。在参加中国盐业协会开展的“三个标准”宣贯会后，学习了换证验收相关标准和审核要求，为应对换证验收专家组审核工作提供了有力的帮助。无论出现什么困难，自信的人总能想办法克服，总是相信能够把心中的目标变成现实。

通过对自动自发的阅读，我深深了解，在这个充满挑战和竞争的时代，如果不自动自发对待自己的工作和学习，就将被社会所淘汰。只有积极主动的做好知识积累、技能积累、身体和精神积累，才能应付自如的面对未来的变化。(胡刚)